acha
ココロとカラダをつなげ、自分らしさを取り戻す。 ヨガや瞑想を通じて、心も身体も魂もよりいきいきと。 個人レッスンやオンラインレッスンも可能です。in 長野県白馬村
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いますぐできる簡単なYogaポーズ。10分程度の短い動きでもスッキリ！