♡Uco♡

「40才」からさらに！輝く！「短時間」で効果を出す！ヨガ＆ワークアウトクラス

千葉県柏市/東京青山にて対面・オンラインzoomクラスを開催！「時間の限られた現代人向け」に解剖学をベースに「短時間で楽しく、効果と変化を実感できるヨガ！」クラスを開催。リピート率が高いのは１回のレッスンでも体への効果をしっかりと実感できるオリジナルシークエンスとリラックスできるアットホームな雰囲気があるから。