SIN

理学療法士 yoga therapist 1982年生まれ　奈良県出身 自然の中で生かされている自分と対話し、身体と心を本来あるべき自然な状態に戻すこと physicalでは医学的知識を活かし身体の可能性を引き出し、アライメントを整えて心地よく動くことができるように philosophyを通してmindfulnessに生きていくことをクラスや講座、レッスンで伝えています umbilica yoga®︎では PT.OTのヨガインストラクター養成講座講師として活動 18年の運動指導歴とyoga instructorの両者の方向から それぞれの身体の特徴や癖を評価して 機能的なアライメントやモーションを導き 自分自身でケアしアジャストメントできる身体作りを伝えています