石川元洋（管理栄養士）
ダイエット・ボディーメイク・栄養・食事
食事と運動で幸せになる人を増やしたい。
食事と運動はセットです。
どちらか１つではダメ。
科学的根拠に添った「正しい食事」と、自分に合った運動を組み合わせて、ダイエットとはおさらばしましょう^ ^
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