石川元洋(管理栄養士・パーソナルトレーナー)
栄養・食事相談・ダイエット・ボディーメイク
U-Fit代表
食事と運動であなたにFit!!
食事と運動で幸せになる人を増やしたい。
食事と運動はセットです。
どちらか1つではダメ。
科学的根拠に添った「正しい食事」と、自分に合った運動を組み合わせて、ダイエットとはおさらばしましょう。
そして、イケてる大人になりましょう(^^)
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