私は、運動指導者です。 「運動苦手で続かない」方が、どうしたら運動を習慣にできるのか。 ずっと考えてきて、たどり着いた結論が 「身体と心が楽しく動く場を創ろう」でした。 美脚道場、ミミスクール、オトタイ® 主宰 運動指導歴23年 健康運動指導士 顧客の91%が1年以上運動継続中。最長は18年。
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