ミミスクール講師紹介
美顔リンパケア
▼───────────────▼2023年1月～3月開講日程▲───────────────▲1月 10日（火）20：30～21：001月 17日（火）20：30～21：001月 24日（火）20：30～21：001月 31日（火）20：30～21：002月 7日 （火）20：30～21：002月 14日（火）20：30～21：002月 28日（火）20：30～21：003月 7日 （火）20：30～21：003月 14日（火）20：30～21：003月 28日（火）20：30～21：00▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲お顔や頭皮・首肩などをゆるめるさとう式リンパケアと、舞台俳優の経験を生かした表情筋のエクササイズをします。40～50代の加齢に伴う、たるみやむくみ、ほうれい線といったお悩みを解消し、ハッピースマイルで幸せの循環力を高めます！！腕ふりヨーガ
▼───────────────▼2023年1月～3月開講日程▲───────────────▲1月 12日（木）6：15～6：451月 19日（木）6：15～6：451月 26日（木）6：15～6：452月 9日 （木）6：15～6：452月16日（木）6：15～6：453月 2日（木）6：15～6：453月 9日（木）6：15～6：453月23日（木）6：15～6：453月30日（木）6：15～6：45▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲朝の時間を有効活用したい方にお勧め！腕ふりヨーガは、ゆらゆらと腕を振りながら体の軸やバランスを整えます。姿勢改善の効果だけでなく、体をゆるめ、リラクゼーション効果もあります。仕事の効率が上がり、疲れにくい体作りにご活用ください。
【YouTube】金井みちよ・永尾千里ゆるゆる対談