ミミスクール講師紹介
美顔リンパケア
▼───────────────▼2022年7月～9月開講日程▲───────────────▲7月5日 （火）20：30～21：007月12日（火）20：30～21：007月19日（火）20：30～21：007月26日（火）20：30～21：008月2日 （火）20：30～21：008月16日（火）20：30～21：008月30日（火）20：30～21：009月6日 （火）20：30～21：009月13日（火）20：30～21：009月20日（火）20：30～21：00▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲お顔や頭皮・首肩などをゆるめるさとう式リンパケアと、舞台俳優の経験を生かした表情筋のエクササイズをします。40～50代の加齢に伴う、たるみやむくみ、ほうれい線といったお悩みを解消し、ハッピースマイルで幸せの循環力を高めます！！腕ふりヨーガ
▼───────────────▼2022年7月～9月開講日程▲───────────────▲7月7日 （木）6：15～6：457月14日（木）6：15～6：457月21日（木）6：15～6：457月28日（木）6：15～6：458月4日 （木）6：15～6：458月18日（木）6：15～6：459月1日 （木）6：15～6：459月8日 （木）6：15～6：459月15日（木）6：15～6：459月29日（木）6：15～6：45▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲朝の時間を有効活用したい方にお勧め！腕ふりヨーガは、ゆらゆらと腕を振りながら体の軸やバランスを整えます。姿勢改善の効果だけでなく、体をゆるめ、リラクゼーション効果もあります。仕事の効率が上がり、疲れにくい体作りにご活用ください。
【YouTube】金井みちよ・永尾千里ゆるゆる対談