ミミスクール講師紹介
美顔リンパケア
▼───────────────▼2023年1月~3月開講日程▲───────────────▲1月 10日(火)20:30~21:001月 17日(火)20:30~21:001月 24日(火)20:30~21:001月 31日(火)20:30~21:002月 7日 (火)20:30~21:002月 14日(火)20:30~21:002月 28日(火)20:30~21:003月 7日 (火)20:30~21:003月 14日(火)20:30~21:003月 28日(火)20:30~21:00▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲お顔や頭皮・首肩などをゆるめるさとう式リンパケアと、舞台俳優の経験を生かした表情筋のエクササイズをします。40~50代の加齢に伴う、たるみやむくみ、ほうれい線といったお悩みを解消し、ハッピースマイルで幸せの循環力を高めます!!腕ふりヨーガ
▼───────────────▼2023年1月~3月開講日程▲───────────────▲1月 12日(木)6:15~6:451月 19日(木)6:15~6:451月 26日(木)6:15~6:452月 9日 (木)6:15~6:452月16日(木)6:15~6:453月 2日(木)6:15~6:453月 9日(木)6:15~6:453月23日(木)6:15~6:453月30日(木)6:15~6:45▼───────────────▼レッスン内容▲───────────────▲朝の時間を有効活用したい方にお勧め!腕ふりヨーガは、ゆらゆらと腕を振りながら体の軸やバランスを整えます。姿勢改善の効果だけでなく、体をゆるめ、リラクゼーション効果もあります。仕事の効率が上がり、疲れにくい体作りにご活用ください。【YouTube】金井みちよ・永尾千里ゆるゆる対談