インストラクター
一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター,体力指導士 パクミキョンです。 バランスボールの弾みを使って効率的な有酸素運動を行います。年齢、性別関係なく楽しめるバランスボールエクササイズです。毎日を楽しく過ごしたい方、ポジティブになりたい方、是非お試してみてくださいね🤗