兵庫県西宮市の阪急西宮北口駅で活動している ピラティス指導者の塩崎美紀子です😊 子供３人、運動歴ゼロの39歳専業主婦が ピラティスに出会い、学び、励み、 40歳を過ぎてから指導者となり、10年以上 活動してきました…50代も楽しみます🙌 運動習慣のない方、これから何か始めたい方、 快適でより良い身体作りにご興味のある方、 思い立った時がチャンスです❣️ 肩こり、頭痛、腰痛、尿漏れ、 腹直筋離開、更年期障害、 産前産後や子育てのあれこれ等々に 向き合ってきた私と、ぜひ ご一緒に取り組みましょう☺️