SNS交流を通じて、
健康被害を原因としたスポーツコーチさんの、
ドロップアウトをなくすことから、
スポーツ現場を元気にしていく。
そんなスポーツ社会を築いていきたいです。
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こんにちは、くりきみゆきです。
みんなに「くりちゃん」って呼ばれています。
そう呼んでくれたら嬉しいです。
私は12歳〜28歳までテニス選手活動をする傍ら、
テニススクールにてS&Cコーチとして活動。
現在は生まれ育った東京・府中市を拠点に、
アスリートの競技・環境変化による体調変動の要因構造を
究明する為の受託分析専門.研究所
「くりきみゆき健康ラボ」として活動しています。
仕事で沢山のスポーツ現場を見てきました。
もっと選手に寄り添い想いと裏腹に、
現場スポーツコーチさんの仕事量は多岐に渡っています。
仕事と自分のケアの両立が巧くいかなくて
心と体調のストレスが解消できずに、
好きな仕事だったけれど続けられずドロップアウトしてしまった。
そんなスポーツコーチさんも少なくはありません。
私も研究職のS&Cコーチとして運動生理学や栄養学と
知識はあれど、特に食卓づくりは全くの別物。
一人暮らしで仕事と自分の生活の両立は大変でした。
自分の手で1番癒したいのは本当は自分。
その想いが強く、私自身アレコレ試行錯誤して
今現在の自家製発酵調味料で簡単！
味付け疲労回復ごはん&手作りコスメ暮らしに辿り着きました。
SNSでプライベートのことを投稿していたら、
同業者のスポーツコーチ&トレーナー、栄養士さん達から
教えてほしいと相談の声を頂くようになりました。
それが、現在の栗城ゼミです。
2022年、この先スポーツ現場の環境も変わっていくと思います。
どんな状況下になっても心と体調にゆとりを作り
楽しむ為には、日常の暮らしの中で体調管理しやすい
環境下に整えていくことが鍵になってきます。
SNSで繋がり、心地よい暮らしを
築くことが広がればいいなと思っています。
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栗城ゼミは現在、YouTube &ブログを連携して発信しています。
詳しくは、上記「栗城ゼミ・詳細」を参照ください。
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栗城ゼミに参加された方が再度、手軽に作れるように「原料・キット販売」をしています。
下記オンラインショップBASEにて、お買い求めいただけます。
私の日常は民俗食文化想いを巡らせる
自家製.発酵調味料で簡単味付け、疲労回復ごはん暮らし 。
休日は地元、東京・府中市の友人と立ち上げた市民団体
act634府中で、イベントを企画運営して楽しんでいます。
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夕暮れ時や風を肌で感じたり、
木漏れ日の中、自然散策に行くのも好き。
YouTube
仕事はと言うとスポーツ業界の方にご利用いただいてます。
公表せずに100％黒子としてお手伝いしている関係上、
SNSには投稿してきませんでした。
そのためSNSを通じた私のイメージからは、
私がどんな仕事をしてるかを知らなかったという友人もいました。
その一方でSNSを始め、栗城ゼミをきっかけに
ブログを読んでくれた現役の、スポーツコーチ&トレーナーさんから
私の専門性から意見がほしいとコンサル依頼を頂くように。
学生さんや若手のスポーツコーチ&トレーナーさん達からは、
仕事の悩み相談・キャリア相談も多いです。
それに私自身、SNSで
スポーツ現場の方々との交流は、学び多く楽しいです。
よく頂く相談や仕事のこと。公表できる範囲でSNS投稿をする。
仕事のことを知ってもらった上で
各々の専門性の視点から、相乗効果が生まれる
交流が深められたらいいな、、と願って投稿を始めました。
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