ことのえ
呼吸すること、食べること。
姿勢や呼吸を整えることは
日々の自分の土台となる
心身の調和につながります。
そして、食べることは身体そのものをつくります。
自分の心身を
自分の力で
自分らしく整える。
毎日の
呼吸すること
食べることを
大切に。
自分で自分をよく見て
そこから
自分で自分をケアしていく
ヨガや食を中心に 心身を整えることを発信しています。
現在2023年5月の店舗オープンに向け準備中。
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