日本アンガーマネジメント協会認定 米国ナショナルアンガーマネジメント協会認定 JADP認定上級心理カウンセラー／行動心理士 心理療法士
しくじり講師が教える イライラしない感情コントロール！
今や年間25万人がアンガーマネジメントの講座を受講（※）イラッとして、ムカついて、暴飲暴食して結局辛いのは自分。ヤケクソになったって、損するのは自分。他人に当たれば、器が小さいと思われるのは自分。感情コントロールができないのは自分にも他人にも良いことなし。「怒っちゃだめよ」としつけられた人は多いでしょう。でも、どうしたらコントロールできるかは教えてもらったことがない人は多いのではないでしょうか？本を読んではみたけどいまいちわからないという声はよく聞きます。私もかつて怒りでの後悔した一人。たくさんの本を読んでみましたが自己流では中々理解ができませんでした。本当に知りたいことが、要点をまとめて短時間でわかるのが講座のメリットです。私の怒りで後悔したしくじりエピソードを参考に交えながら講座を進めましょう。それでは講座でお会いできることを楽しみに。※日本アンガーマネジメント協会調べ
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