北海道出身 スイミング指導からスタートして運動指導歴は30年以上 現在は主に機能改善を目的にした体操やヨガ、水中でのエクササイズを行っています。 誰でも安心してできるかんたんヨガ、心地良いヨガを行っています。 NPO法人いきいきのびのび健康づくり協会の講師としてヨガキネシス®︎をお伝えしています。 保有資格 ・介護予防運動指導士 ・ボディキネシス®︎マスターインストラクター ・ヨガキネシス®︎インスト ラクター ・日本美温活リンパアカデミーマスター講師 指導レッスン 🌼かんたんヨガ🌼椅子ヨガ🌼機能改善ヨガ 🌼美温活リンパストレッチ 🌼ストレッチーズ 🌼水中エクササイズ 🌼4dproバンジーフィットネス 女性が元気に美しくキラキラ✨耀く毎日をサポートします💞
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