Balletone Sakiko

Balletone Sole Synthesisインストラクター🇯🇵🩰🧘‍♀️💕 Yoga and Fitness08読者モデル🌸 宇都宮市出身 2月7日生まれ A型 2021年 JADP疲労回復インストラクター 2021年 JADP腸活アドバイザー(R) 2018年 FTP Balletone Sole Synthesis instructor 2018年 ZUMBA BASIC2 2017年 ZUMBA BASIC1 2015年 JADPヨガインストラクター 2015年 JADPコアヨガインストラクター 2015年 JADPリラックスヨガインストラクター 2015年 JADPシニアヨガインストラクター 2015年 JADPキッズヨガインストラクター 2015年 JADPマタニティヨガインストラクター 私自身はバレトンで痩身、姿勢矯正、筋力UPなど様々な良い効果を得られました！特に痩身効果を得る事が出来た為、それがバレトンにハマった1番の理由でもあります。柔軟性についての問合せが有りますが、無くても大丈夫です♪私は元々体は固く、運動が不得意&リズム感も・・・ですが、そんな私でもバレトンは楽しく動けてます！自分のペースでOKなので、やってみたい方はぜひ私と一緒に楽しく汗をかきましょー！