湊 有紀師匠 公認アシスタント 背骨ヨガ認定講師 IYC講師 IYCmosh online IYC世田谷 アシュタンガヨガ基礎 月経血ヨガ®︎ 美脚美尻骨盤ヨガ®︎ . ・ケン先生監修どこでも誰でも健康10秒ヨガ pose model . ・7/19発売 yoga journal ケン先生特集ページ pose model . 現在 IYC表参道ケンハラクマ 師匠 早朝マイソールにて実践修習中
pose model
有紀師匠とERIKA
Erika Yoga class
regular Class
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Monday
IYC世田谷studio&zoom
10:30-11:45アシュタンガヨガ基礎
12:30-13:45美脚美尻骨盤ヨガ
ソエルオンライン
16:00-17:00アシュタンガスタイルヨガ
IYCmosh on-line(月額制)
18:00-18:45月経血ヨガ
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Wednesday
zoom限定
12:30-13:30月経血ヨガ
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Thursday
zoom限定不定期開催Class
19:30-20:45美脚美尻骨盤ヨガ
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Friday
IYC世田谷studio&zoom
10:30-11:45アシュタンガヨガ基礎
12:30-13:45月経血ヨガ
IYCmosh on-line(月額制)
16:00-16:45どこでも誰でも健康10秒ヨガ
17:00-17:45美脚美尻骨盤ヨガ
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代行Class
7/14
IYCmosh
20:00-20:45美脚美尻骨盤ヨガ
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7/24
IYCmosh
14:00-14:45美脚美尻骨盤ヨガ
15:00-15:45月経血ヨガ
Profile
ヨガを始める前は運動とは無縁の仕事をしていました。
身体の限界を感じ始めた頃から
ダイビングに出会い
練習を重ねているうちに、
ヨガを基礎トレーニングとしている
ダイバーに出会いそんなきっかけからヨガの学びを始めました。
最初に出会った流派のアシュタンガヨガの魅力に引かれて
日々アシュタンガヨガのpracticeを進めていく中での
体感をシェアさせていただいています。
IYC全米ヨガアライアンスRYT 200修了
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
IYCハタヨガ集中講座(5時間）修了
美脚美尻骨盤ヨガ指導者養成修了
月経血ヨガ指導者養成修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガファンデーション12時間指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガアドバンス指導者養成講座修了
パワーヨガ指導者養成講座修了
月経血フローヨガ指導者養成講座修了
ケンハラクマ先生監修
どこでも誰でも健康10秒ヨガ ポーズモデル
2021/7/19 発売yoga journal
ケン先生特集ページmodel
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2021/7
PADIフリーダイバー
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