Erika Ikeda

ヨガインストラクター

湊有紀師匠　公認アシスタント背骨ヨガ認定講師 IYC講師 IYCmosh online IYC世田谷アシュタンガヨガ基礎月経血ヨガ®︎ 美脚美尻骨盤ヨガ®︎ . ・ケン先生監修どこでも誰でも健康10秒ヨガ pose model . ・7/19発売　yoga journal ケン先生特集ページ pose model . 現在　IYC表参道ケンハラクマ師匠早朝マイソールにて実践修習中

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有紀師匠とERIKA
Erika Yoga class
regular Class
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Monday
IYC世田谷studio&zoom
10:30-11:45アシュタンガヨガ基礎
12:30-13:45美脚美尻骨盤ヨガ
ソエルオンライン
16:00-17:00アシュタンガスタイルヨガ
IYCmosh on-line(月額制)
18:00-18:45月経血ヨガ
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Wednesday
zoom限定
12:30-13:30月経血ヨガ
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Thursday
zoom限定不定期開催Class
19:30-20:45美脚美尻骨盤ヨガ
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Friday
IYC世田谷studio&zoom
10:30-11:45アシュタンガヨガ基礎
12:30-13:45月経血ヨガ
IYCmosh on-line(月額制)
16:00-16:45どこでも誰でも健康10秒ヨガ
17:00-17:45美脚美尻骨盤ヨガ
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代行Class
7/14 IYCmosh
20:00-20:45美脚美尻骨盤ヨガ
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7/24 IYCmosh
14:00-14:45美脚美尻骨盤ヨガ
15:00-15:45月経血ヨガ
ERIKA sebone Classご案内
Profile
ヨガを始める前は運動とは無縁の仕事をしていました。
身体の限界を感じ始めた頃からダイビングに出会い練習を重ねているうちに、
ヨガを基礎トレーニングとしているダイバーに出会いそんなきっかけからヨガの学びを始めました。
最初に出会った流派のアシュタンガヨガの魅力に引かれて日々アシュタンガヨガのpracticeを進めていく中での体感をシェアさせていただいています。
IYC全米ヨガアライアンスRYT 200修了
IYCアシュタンガヨガ指導者養成コース修了
IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
IYCハタヨガ集中講座(5時間）修了
美脚美尻骨盤ヨガ指導者養成修了
月経血ヨガ指導者養成修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガファンデーション12時間指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガアドバンス指導者養成講座修了
パワーヨガ指導者養成講座修了
月経血フローヨガ指導者養成講座修了
ケンハラクマ先生監修
どこでも誰でも健康10秒ヨガ　ポーズモデル
2021/7/19 発売yoga journal
ケン先生特集ページmodel
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2021/7
PADIフリーダイバー
ケン師匠
YUKI師匠
YOJI師匠
背骨
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