Maki Shizuya

yoga◎健康ラボ ⚫︎makitodo⚫︎主宰/東大阪市(はすの広場他)拠点に活動

＼🌼体質・柔軟性は十人十色🌼／指導歴 since 1997 🍀親子ヨガ🌈🍀出張レッスン可能🚗 🍀アーユルヴェーダ🪷✖️ヨガ🧘‍♀️ 🔰未就学児〜70代まで和気藹々☺️ ⭐️ヨガRYT500時間修了 ⭐️キッズヨガRCYT95 キッズパート修了 ⭐️AYURU/アーユルヴェーダスクール　ベーシック&アドバンス修了、アーユルヴェーダヨガインストラクター ⭐️AFAAパーソナルフィットネストレーナー ⭐️グンゼスポーツクラブエアロビクス・ステップエクササイズ養成コース卒業(AFAA PIC、STEP修了) 🦒🦖息子2人/🐏&🐒年

⭐️コドモパワー⭐️発散！夜よく寝れるzzz親子ヨガ
不定期土日祝/月1回 9:20-10:20 @はすの広場
Q：「⭐️コドモパワー⭐️発散！夜よく寝れるzzz親子ヨガ」ってどんなクラス？
スケジュール(大人日替わりyoga はすの広場)
月曜、第1•3•5木曜 10:00〜11:30/ 月5回女性のみ
🌸🐳🌰⛄️季節のアーユルヴェーダヨガ/Q:アーユルヴェーダとは何ぞや？
A：幸せな人生をおくるための智慧(ちえ)
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‘25年11/7(金)〜9(日)開催予定！
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2023/5/3〜5 対面&オンライン開催！
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2023/5/3〜5 対面&オンライン開催！
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