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ママの心をほぐすヨガインストラクター あつこ

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  • ママのこころをほぐす
    ヨガインストラクター あつこ

    女性コミュニティ
    Healthy Woman life主宰

    コラボ、出張イベント多数



    わたしが活動を通して
    作りたい世界は

    『忙しい女性、ママの朝を
    イライラからニコニコに^_^』



    ✴︎my story✴︎
     会社員10年以上

    2回の妊娠と出産が
    人生のターニングポイントに
    なりました!

    2018年の1回目
    ヨガやwellnessの学びをスタート
    長年勤めた会社を退職

    2022年の2回目
    人生の目的やミッションを見つける
    コミュニティづくり


    「自分にとって大切なものに
    時間を注げる人生にしたい」と
    退職を決意

    35歳でヨガ講師として
    活動をスタート

    そこで自身の大きな変化に気づく

    \年齢は重ねているのに
      独身時代や出産前より
       明らかに元気!!/

     人生の主体性を持つことの
    大切さを知り
    大人女性のライフスタイルを
    活動の軸としました

     *
    横浜在住
     プライベートでは
    5歳と2歳の女の子のママ
     お料理が好きで
    週末は 家族でキッチンデート♪

     〈保有資格〉 
    ○ホームヨガライフ協会 
     チーフインストラクター 
    ○FUDEマニフィック協会  
     認定プロセラピスト
     ○幸食料理教室  
     薬膳調理アドバイザー 
     ○トラストコーチングスクール
     コーチングスキルアドバイザー
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