声の調律師 TOM

変わりたいのに、なぜか変われない。 頑張るほど、声や体が固まってしまう。 このチャンネルでは、 **声や呼吸にあらわれる「今の状態」**を手がかりに、 自分を責めずに整えていくヒントをお届けしています。 声は性格ではなく、状態のサイン。 ”無理に変えようとしなくてよかった。” 気づいたとき、人生は自然に動き始めます。 🎤 声の調律師 TOM シンガーソングライター／ボイストレーナー 声・身体・心をつなぐ視点から、 セルフケア・自律神経・心理の話を発信中🌿 🌿 活動の歩み 2005年　音楽活動開始 2018年　ボイストレーナーとして活動 　　　　延べ2,700回以上のセッションで 　　　　発声・呼吸・メンタル・身体をサポート 　　　　（俳優・声優・アイドル・一般の方など） 2021年　整体を学び、 　　　　自律神経・迷走神経・ポリヴェーガル理論など 　　　　身体と神経の反応を中心に探求 2023年〜 YouTubeで発信開始