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大木奈ハル子

ライター/チェーン店モーニング愛好家/ちいさ暮らしナビゲーター

フリーランスライター。都心の築50年・6畳1Kのマンションで、60代の夫と中型犬と暮らす。チェーン店モーニング愛好家としても活動。東洋経済オンライン、朝日新聞デジタルで連載。NHK「あさイチ」、TBS系「THE TIME,」「マツコの知らない世界」などメディア出演多数。

  • 本が出ました。(2026年)

    6畳1Kで夫婦と中型犬。狭いけど、好きなものだらけ。
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  • 東洋経済オンラインで毎週土曜に連載中

    2023年東洋経済オンラインアワード クリエイティブ賞受賞
  • 東洋経済オンラインにて隔週日曜に連載中

  • 【50歳からのお買い物】朝日新聞デジタル&wにて不定期連載

  • 著書「台所図鑑」(2022年)

    表紙は我が家の台所と愛猫モコ(三田みどりさんとの共著)
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    スーパーやコンビニのPB品コラムなど掲載
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    モーニングとチェーン店グルメの記事を執筆中
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    整理収納とかグッズのレビューとか
  • ブログ

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  • 略歴

  • 2015年:

    ロスジェネ世代、就職氷河期を経てろくな職歴もなくフリーターとして四十路手前という現実のやばさに焦り、出会い系で知り合ったひとまわり以上年上の夫(だんない)と結婚


    2018年:

    雑記ブログ「ていない(ていねいじゃない暮らしのブログ)」を開始。最高アクセス数月間42万PVと、そこそこの人気に。※現在は閉鎖


    2021年:

    ライブドアブログアワード2021「新人賞」を受賞


    2022年:

    東洋経済オンラインにて「チェーン店最強のモーニングを探して」の連載を開始

    書籍「台所図鑑」を発売(三田みどりさんとの共著)


    2023年:

    ガジェット通信にて執筆を開始

    東洋経済オンラインにてライフスタイルエッセイ「小さく暮らす」の連載を開始

    東洋経済オンラインアワード2023にて「クリエイティブ賞」を受賞


    2024年:

    アメブロオフィシャルブロガーとしてブログ「せまいえ」を開始

    アメブロ「Ameba LIFE AWARD」受賞

    TBSテレビ「THE TIME,」にときどき出演(〜2026年)


    2025年:

    TBSテレビ「マツコの知らない世界」に出演


    2026年:

    朝日新聞デジタル&wにてライフスタイルエッセイ「50歳からのお買い物」の連載を開始

    NHK「あさイチ」に出演

    書籍「小さく暮らす:25㎡のゆたかな生活」を発売

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