他にはないプログラムで運動する大切さと楽しさを伝えるスタジオです♡ どうぞstudioSOLで身体も顔も心も鍛えて下さい♡
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❍SOLトレ❍
マンツーマンレッスン １2０分
１回／５０００円
※「何をどうすれば？わからない…」
場合もインストラクターがメニュー内容を組み立てますので安心です
★レッスンの流れ★
•筋膜リリースで硬くなった筋肉をゆるめます
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•リクエストのワークアウト シルクや踏み台昇降などを入れてもお値段そのまま‼
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•お顔のトレーニングで『目指せ✰あの頃の私…』マイナス５歳若返る‼
※希望者のみ
↓
•ストレッチ＆クールダウン
♡オススメポイント♡
⚪お友達などお二人様まで一緒にレッスン可能です→楽しんでレッスン出来ます!!
⚪マンツーマンレッスンではあり得ないリーズナブルな価格→継続出来る‼
❍グループレッスン❍
少人数制レッスン ９０分
３０００円
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〈メニュー〉
⬜県内初メニュー⬜
◊シルクサスペンション◊
•NY生まれの究極ボディコアトレーニング
•短時間で効果が感じられる
•見た目はkawaiiけど、しっかり筋肉痛‼
◊各種ワークアウト◊
•有酸素運動 •筋トレ •HIIT •痩せるダンス •ステップ踏み台昇降運動 など
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♡おすすめポイント♡
✔女性の気になる骨盤まわりも整えます!!
✔音楽にのってレッスンするから楽しく継続できる♫
studio SOLのこれから…
studioSOL主宰 松崎由香です♡OL時代に出会った エアロビクスにはまり…インストラクター資格を取得してから早３2年！！フリーインストラクターとして いくつものスポーツクラブでレッスンしてきました結婚を期に独立. そこから家の新築と同時にスタジオを併設/２０１７年→今に至ります「自分が通うとしたら？▪️▪️▪️」を常にイメージしてプログラム & 料金を組んでいます『料金が高い』『いつも同じじゃつまらない』『女性特有の悩みを解消したい』『お顔もどうにかしたい』女性にしかわからない悩みを 一緒に動きながら 楽しくレッスンしています！！年会費/キャンセル料/休会費Free!!通いやすいお値段なので、ダイエットの鍵である『継続』が可能です▪️▪️▪️個人個人のスタイルを大切に【その年齢の割にはいい感じ♪】を目指してます■身体 & 顔が変わると 心も変わる■■人柄は金 技術は銀■この言葉をずっと心に留めて、今までもこれからもレッスンしていきます随時 体験レッスン受付しています！！タイミングを逃さず『よし♪』と思ったらご連絡くださいね♡♢資格♢
•エアロビクスインストラクター•ラテンダンスエクササイズインストラクター•Latin Express Con Salsaインストラクター•Silk Suspension®インストラクター•Stretch-eze®オフィシャルトレーナー•からだジャンプ®トランポリン１級•Pelvis work協会２級•高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター
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