Rika Shiwa

最期まで自分らしく人生を楽しむ！ より多くの人がそうあれるサポートがしたい！ 理学療法士として20年あまり たくさんの不調を抱える方と関わる中で、 こんな大きな病気になる前になにかできることがしたい！ という思いから、予防医学をお伝えする活動を始めました。 ヨガや瞑想、アーユルヴェーダやハーブをツールに、 内側と外側からWでケア✨✨ それぞれのごきげん習慣を一緒にみつけていきましょう☺️