あい/なまけものヨガ
西湘エリア拠点のヨガ講師
ヨガをカジュアルに、日常に落とし込む
NEWS
2025年7月、はなまるヨガスタート！
◼︎クラス紹介&ご予約◼︎
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はなまるヨガ/yoga space nico（大磯）
ヨガ哲学&アーサナ実習 80分
シニアのためのやさしいヨガ体操/ラディアン（二宮）
ストレッチとヨガ&お喋り 60分
自分をもっと大好きに！小顔ヨガ/ラディアン（二宮）
表情筋ほぐし&引き締め 45分
あい/なまけものヨガ lit.link
