15歳でモデルの仕事を始め、広告や雑誌、 CM、ショー、企業のイメージガールなどを務める。 2児の母。 2人目を出産後、自分で自分の身体を整えられるようになりたいと、 16年ぶりにピラティスを始める。 身体が整い、気持ちも前向きになるピラティスの素晴らしさに魅了され、インストラクターの資格を取得。 モデルとして体型を維持するために、健康から美容まで色々な事を試した結果、 無理なく、気持ち良く続けられ、 身体のラインが美しくなる、 今のレッスン内容に辿り着く。 2023年〜横浜で紹介制&少人数制のピラティススクール【Face&BodyAtelier M】をスタート。 紹介制ながら3ヶ月で満枠に。 ピラティスはキツいというイメージを変える、レッスンが好評。 元プロサッカー選手の夫をサポートし、 身体のケアや栄養の大切さを学んだ経験から、身体の外側からも、内側からも整えていくことを大切にしている。 ─── ･ ｡☆*☽*☆ﾟ.───── FTPマットピラティスインストラクター エンコンパストレーナー imphyリリーススティック公認インストラクター imphy筋膜リリースベーシック公認インストラクター Kids Pilates TTCインストラクター アロマ検定1級 ナチュラルビューティースタイリスト ワインエキスパート ✬モデル agency ➨ IPSILON
〜Étoluna Pilates&Facial Beauty〜
ゆるむ・ととのう・かがやく呼吸を通して心をゆるめる。縮こまった身体を気持ちよく伸ばし、骨格から姿勢を整える。そして、美しく輝く私へ。レッスンだけではなく、この場で 光を見つけてもらえるようにと、 Beauty&Wellnesをテーマにしたスクールです✴︎10年後、20年後、 心も身体も美しくいられるように。Bodyピラティス×骨格矯正×筋膜リリースFaceお顔調整オリジナルのメソッドに月の満ち欠け・アロマ・フラワーエッセンス✽自然のリズムを取り入れたレッスンをしています。Calm and... 穏やかなその先に｡:ﾟ･*☽🦋Class🦋
【Total Body】骨格から全身を整えていくクラス【Leg&Hip】脚の歪みをとり、アウターを緩め、インナーマッスルをしっかり使えるようにし、真っ直ぐな美脚&きゅっと上がった美尻にしていくクラス【Bust&Waist】胸郭の歪みを取り、締まったアンダーバスト&くびれ、美姿勢にしていくクラス【Breath】一日2万回している呼吸をバランスよく入るようにし、横隔膜を鍛え、質の良い呼吸にして、歪みを取り、呼吸に集中する事でマインドフルネスにもなるクラス【Face】お顔を骨格、筋膜、表情筋から整えていくクラス美容医療に頼る前にできることを🌸スタジオレッスン🌸
【少人数のセミプライベート】横浜市たまプラーザ駅、あざみ野駅 徒歩7分✴︎Body✴︎窓から綺麗な緑と富士山が見えるスタジオです✴︎Face✴︎アンティーク風のおしゃれなスタジオです月曜日〜金曜日
💫オンラインレッスン🌙
45分×月4回(身体2回、お顔2回)〜アーカイブ配信あり〜レッスン後は質問やリクエストTimeがあります☆月¥11,000
🪻プライベートレッスン🪻
マンツーマンのプライベートレッスンで、お身体からお顔までトータルで整えていきす。60分&90分出張レッスンも承ります。
