Mai🪷

Laughter is the best mediline. 初めましてヨガ講師のmaiと申します。 ヨガの智慧をお伝えしながら、心地良く笑って過ごす為のお手伝いをしています。レギュラーレッスンのほか、コラボレッスンを開催。お寺やカフェ、レストラン等にてヨガに触れる機会を広めています。 2人の娘の母。 ヨガとの出会いは介護福祉士として働き、家事も子育ても手を抜く事が出来ず、体調を崩した時期。 以前から興味のあったヨガを本格的に始め、今まで味わった事の無い心地良い感覚を覚えました。 ヨガを続けることによって、心身が安定することを、現代に生きづらさを感じている方々へお伝えしたいとの思いで、インストラクターの道へ。 ココロとカラダをゆるりとほどく柔らかいヨガをお伝えしています。 みなさんと素敵な時間を、ご一緒出来たら嬉しいです！ 【資格】 ・全米ヨガアライアンスRYT500 ・タイ政府公認ITMタイヨガボディワークLEVEL1.2(タイ古式マッサージ) ・マインドフルネス瞑想指導者 ・現代ハタヴィンヤサ ・シニアヨガ ・ムーンサイクルヨガ ・ナチュラルビューティースタイリスト AEAJナチュラルビューティースタイリスト2022アンバサダー organic life tokyo YOGAWEEK2023・2024登壇 ラジオ日本「SWEET！」出演 J-WEVE「TOKYO MORNING RADIO」出演 最後まで読んで頂きありがとうございました♡