がんばってるのにうまくいかない… そんなあなたへ 〜笑顔のためのがんばらない暮らし方〜 実は私ががんばってるのにうまくいかない人でした 家族のため、会社のため、 自分ではないだれかのためにがんばって そして誰かが決めた「正しい」や「良い」を信じて「自分ではない誰か」になろうとしていました 笑顔で過ごしたいのにイライラする日々 そのイライラした自分に自己嫌悪ばかりでした 風水薬膳®に出会って、本当の自分を取り戻した感覚があって、良いも悪いも全部自分で、そんな自分を受け入れて大切にしてあげることが今の幸せな私につながりました 私の場合は食べることが大好きだったから「自分のための食事」を作ることから始めました あ、自分を大切にする、自分にやさしくするってこういうことなんだってだんだん気付いていきました 自分にやさしくして大切にしていると、自然と大切な人にもやさしくなれるし、笑顔で過ごせるようになりました あなたの好きなことからで大丈夫 あなたは何から始められそうですか？ 「誰かのため」の前に「あなた自身」を幸せに あなたも大切な人も笑顔で過ごせるように、がんばらない暮らし方してみませんか？