モテ呼吸マスターコースはこちらからお申込み いただけます
あなたの呼吸が
あなた自身に光を照らす
本当の癒しとなりますように
【 マスターコース開催日程 】
✤✤◆<グループセッション >◆✤✤
(1月期)
2026年1月5日（月）～ 2026年4月 14日（火）
(5月期)
2026年5月7日（木）～ 2026年8月 14日（金）
(9月期)
2026年9月1日（火）～ 2026年12月9日（水）
[時間] am8 :00~8:30／100日間
※都合により変更される場合があります。
【 マスタコース概要 】
✤ ✤◆<グループセッション>◆ ✤✤
■講師：Emiko Kawazu
■内容：呼吸筋の筋トレ
（骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋）
■期間：30分間 × 連続100日間
■日時：1月期・5月期・9月期
■少人数制：1クラス10名以下にて開催されます
※女性の方限定
■形式：clubhouse
■料金：一律120,000円＋12,000円／100日間
[家族割引]
⋆ 一律プラス22,000円(税込)／一名ごと
⋆ 母娘or姉妹限定(同居別OK)
⋆ 同期限定
⋆ アイコンが一つの場合は一人分の料金で
OK
✤✤◆<個人セッション>◆✤✤
■講師：Emiko Kawazu
■内容：呼吸筋の筋トレ
（骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋）
■期間：30分間 × 連続100日間
■日時：応相談
■形式：clubhouse
■料金：一律180,000円＋18,000円／100日間
<備考>
✻ お支払いはお申込後１週間以内かつ講座前
までに 銀行振込にてお願いいたします。
✻ カード決済等は採用していませんが、その分
価格を抑えています。ご了承ください。
✻ お振込み完了にて正式なお申込みと
なります。
✻ お申込後にキャンセルとなった場合は
理由に関わらずキャンセル料を100％
頂戴いたします。
✻ お申込み内容に虚偽があった場合には
キャンセル扱いとさせていただきます。
✻ 不遜や不誠実な態度などで講座の継続が
困難と判断した場合はキャンセル扱いと
させていただきます。
✻ 不可抗力事由が起きた時は責を負いません。
✻ 開催はすべてオンライン
(clubhouse,zoom)です。
✻ マスターコースを受講される場合は
clubhouseのアカウント(無料)を
ご用意ください。
✻ 配信方法は諸事情により変更する場合も
ございます。
✻ グループセッションにお申し込み後、
連続7日間以上のお休み、もしくは時間変更
となった場合、または時間変更の合計が
10日に達した場合、もしくはお休みが合計
10日に達した場合で延長などの個別対応が
必要となる場合には、『個人セッション』
の差額分をお支払いいただきます。
✻ 受講前に「連続7日間以上のお休みもしくは
時間変更のご予定がある場合は、
『個人セッション』 (プライベートレッスン)に
お申込みください。
- 24時間以内に返信がない場合はご一報ください。
【 本当の癒しとの出逢い 】
骨盤底筋を鍛えるエクササイズに興味を持ったのは、ホルモンの影響を大きく受けながら歳を重ねていく女性の身体と骨盤底筋は、とても密接に関りがあると感じたからです。
そんな中、モテ呼吸との出会いは衝撃的でした。
今まで得ていた知識とは全く違う骨盤底筋へのアプローチだったからです。
“呼吸”で骨盤底筋を鍛える… 思ってもいなかった学びの始まりでした。
呼吸の筋トレを始めて1か月程で、身体の奥底に微かに、でもハッキリと感じる力強いもの…
いつも不安な気持ちがすぐに顔を出してしまう心が
その力強い何かに支えられながら、更に力を増していくような１００日間。
いつの間にか悩んでいた過呼吸は無くなり、思いがけないことに、声の変化を周りの方に気付いていただけるようになりました。
それは、自分に自信が持てず言葉を飲み込むように話すことが多かった私が、呼吸とともに自分の言葉を前に出せるようになってきている事に気づかせてくれるきっかけになりました。
そして、自身を勇気づけ、安心させてくれている事にも気づかされました。
呼吸の筋肉を鍛えることで、自らを傷つけていた自分を癒し、支えようと心と身体が動き始めたのです。
ひとは、支えられながら生きています。
でも、最後の最後に自分を癒し、支えてくれるのは自分自身だということを強く感じることが出来るようになりました。
モテ呼吸は本来備わっている自分の力に気づかせ、しっかりと目覚めさせてくれます。
その悦びを感じてみませんか。
心をこめてお手伝いさせていただきます。
- 開催日時のご要望やご質問等がございましたらこちらからお問い合わせください。
