白石あすか lit.link
白石あすか
産前産後ボール＆フィットネス
産後リカバー（90分×４回コース）
1ヶ月健診が済んだらはじめよう！フィジカルとメンタル双方にアプローチするリカバリープログラム
はじめてのボールフィット（60分単発レッスン）
お産に向けた体力づくり、産後の体力回復、リフレッシュに！プレママ・ママ向けエクササイズ
バランスボール
@しらさぎふれあい助産院（都立家政）
はじめてのボールフィット
@おやこcafeアンビリカス(中野新橋)
リリース＊ボディメイク＊エステ各種
単身でじっくり受けていただくレッスン、セッション
産前産後ボール＆フィットネス
ホームページ
HOPE
女性のウェルネス向上をサポート
Instagram
Fitness
