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ANCTEA YOGA chihiro

YOGA instructor

  • 11/19 暗闇で「ぷちヨガ」日本橋高島屋様

    カラダが硬くても、ヨガをやったことがなくても大丈夫です!
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  • ANCTEA YOGAについて

    #少人数制 #初心者ヨガ #HATHA YOGA 


    初めての方でも、安心してご参加いただけます。
     
    音が導く、女性のための再生空間. 

     川のほとりの隠れ家ヨガスタジオ。 ここには「癒し」だけでは語り尽くせない体験があります。 こだわりの音響に包まれながら、心と身体をゆっくりと解きほぐす、贅沢な音浴ヨガ。 眠っていた感覚が目覚め、身体が緩み、心がほどけたその先に、新たな「再生」が待っています。 音と呼吸に身を委ねるひととき。 誰もが“自分と繋がる瞬間”を感じる贅沢音浴ヨガ。 ここでしか味わえない再生の体験を ぜひあなたに──。

    こんな方におすすめです🪽
    ・自分と向き合いたい方
    ・ココロとカラダを整えたい方
    ・何かを始めたいと思っている方
    ・ヨガに興味があるけれど、
     不安(カラダが硬いなど)がある方
     
    < Purpose >
    夢や好きなことを追い続けるために 
    大切な人と共に過ごす時間を
    より豊かなものにするために 
    そして、あなたが自分の軸に還り、
    本来の輝きを取り戻すために 
     ヨガと音が導く、女性のための再生空間 
     ココロとカラダのメンテナンスを 
    そっと寄り添いながらお手伝いします。
  • 自己紹介

    代表 土居 ちひろ ヨガインストラクター

     南インドにて全米ヨガアライアンス RYT500 修了、Sarah Powers による陰ヨガ、高齢者向け椅子ヨガ、
    AMPP フランス植物療法普及医学協会認定学校 ルボア認定 フィトライフ コーディネーターについても資格を保持。 
      
    アパレル業界を中心に、立ち仕事や事務職等、会社員として長年女性の身体への負担を経験してきたことから、女性ならではのココロとカラダの健康をテーマに、「セルフラブ」自浄能力を学んでいく寄り添うヨガを研究している。 

     厳選されたアンビエント音楽の心地の良いサウンドの中で、女性特有の悩みに特化したシークエンスやメディテーションを行い、楽しみながら固くなったココロとカラダをほぐすことで
     ” 明日の自分の美しさ、心地よさ” 
    に繋げていくことを目指すヨガを提供する。
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