鎌倉で学んだヨガ講座をきっかけに、ポーズだけでなくヨガ哲学を暮らしに取り入れるようになり、その変化に魅了され講師の道へ。 Music Feel Yogaでは、「呼吸」「身体」「心」、さらに「音楽」の力が持つ癒しやエネルギーと繋がることで、自分自身を受け入れたり、時にはリセットしたり、その時間が誰のためでもないご自身へのギフトとなるよう願いを込めて・・・・。 元気がでる音楽〜ハートがきゅん!❤︎となるしっとりバラードまで、その瞬間をたっぷり味わえるヨガをお伝えします。 Music Feel Yoga(BASIC)認定講師 全米ヨガアライアンスRYT500 E-RYT200 産後ヨガ指導者 メディカルヨガ・シニアヨガ指導者
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