ディフォンス旭川 顔トレ

日本人の多くの方は、表情筋を全体の20％しか動かしていません。残りの80％は使われずにどんどん衰えていきます。顔トレは表情筋に着目し、凝り固まった顔の筋膜の癒着を剥がし、動いていないお顔の筋肉を手で動かし、顔中に溜まっている老廃物を体外へ排出した後に、トレーニングによってお顔を引き締める「お顔の筋トレ」です。