COCO&KARA  by SATOMI

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わたしらしく、心地よい幸せな毎日の創りかた

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「自分を知って、整える」ツールをお伝えします！

note 心地よく生きるために大切なこと

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女性力を高めるおうち薬膳のススメ〜春の養生〜

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幼少期は大自然に囲まれ、月や星のリズムを感じながら育つ。
その後、美容師・美容講師として、1万人以上の女性の美を叶える中で、本質は「心身の健康」にあると気づき、ヨガ、東洋医学、瞑想を学び、講師として活動を始める。

現在は独自メソッドによる瞑想・ジャーナリングクラス、本来の輝きを引き出すセッション、オンラインサロンの運営の他、上場企業のヨガキッズレッスン、市民大学登壇、講師養成講座、ウェルネスコース監修など多岐に活動の幅を広げている。