AYAアカデミー™

こんにちは！代表の杉下綾です♡

2021年にAYAアカデミーが始まりました！娘を出産してすぐに離婚。家族や周りのサポートもありましたがシングルマザーで1人で育ててきました。目の前ことで必死で大好きな仕事もできなくなり、自分に自信が持てなくなっていました。さらにダンサーとして数々の大舞台を経験しキャリアがあってもこの先、何歳までできるのか不安も抱えていました。自分の将来、このままではまずいと思い、長くできると思ったヨガの世界に飛び込みました。でもヨガ業界なんだかおかしい。これは自分で切り開いていくしかないとオリジナルメソッドを作りました。また女性の活躍を少しでも応援できたらと、自分のノウハウをまとめたAYAアカデミーをはじめました！このページではAYAアカデミーの概要がわかるようになっています！興味がある方はぜひ下まで見てみてくださいね♡

「AYAアカデミー」は、現役ヨガインストラクター／講師杉下綾による、実践型ヨガインストラクター養成講座です。

「ヨガの資格は取得したけれど、うまく活用できていない」「経験や実績がなく、自信を持って教えられない」「ヨガを通して、自立した一人の女性として生きたい」

そんな悩みや思いを抱いている方に向けており、ベースとなるヨガのスキルアップから、お客様との円滑なコミュニケーション方法や集客・運営ノウハウまで、総合的に学ぶことができます。

各々のレベルや雰囲気に合わせた居心地いい空間作りを得意とする講師らしく、親しみやすい距離感とリラックスした空気が特長のこちらの講座では、「ハッピーヴィンヤサフローヨガコース」「SHISEIコース」という2つのコースをお選びいただけます。

私は自分の仕事が大好きです。仕事をすることで心が満たされていたし、仕事を通して自分もハッピーになれます！でもそんな大好きな仕事も子どもができると思うようにはできませんでした。好きなことをしたいのに制限をしなきゃいけないことも多々あり、自分に自信がもてないときもありました。そんな中でも実現できたことや達成したこともありましたが、「女性って本当に大変！」って心から思いました。

今の私は仕事もプライベートも充実しています。そんな私はこれから自分がバリバリやっていくというよりも、過去の経験を生かして、これから輝く女性や働くママのサポート＝「女性の自立支援」をしたいと思うようになりました。一生のうちのほんの少しの時間かもしれないけどアカデミーに参加してくれた方一人一人と向き合って、何か変われるきっかけになれるように、みなさんの背中を押せる存在になれたらと思っています！

そしてアカデミーを始めようと思ったきっかけは、もう一つあります。それはヨガ業界に問題点があると思っているからです。この問題点があることでヨガを通して女性の自立支援がやりにくくなります。その問題点が・・・

★豆知識

ヨガインストラクターになるために資格は必要ありません。お医者さんは国家資格である医師免許がないと「医者」として活動ができませんが、ヨガインストラクターに国家資格はないので資格がなくてもヨガインストラクターとして活動できます。私はダンスインストラクターとしても20年以上活動していますが、ダンスインストラクターに資格はありません。資格がなくて当然の業界なので資格ビジネスが広がりにくくもなっています。「ヨガインストラクターになりたい＝学校に通って資格取得が必要」という事自体が普通ではないのです。取得できるヨガの資格はすべて民間の資格です。

※ヨガの基本概念や哲学、歴史について知ることは大切です。

※あくまでも資格が必要かどうか？のお話です。資格取得のために行った努力とかけた時間,お金の投資は無駄ではないですよ！(私もたくさん資格を取りました)

ハピビンヨガコースについて

ヴィンヤサフローヨガに音楽を融合させたオリジナルメソッド「ハッピーヴィンヤサフローヨガ」（以下ハピビンヨガ）を学ぶことができるコースです。

ハピビンヨガは音楽が好きな方に特におすすめで、さまざまなジャンルの洋楽に合わせノンストップで連続的にポーズをしていくこのヨガは、体幹などを鍛える筋力トレーニングの要素も兼ね備えています。体を温めることで非常に多くの発汗があるため、デトックス効果が期待できるほか、インナーマッスルも刺激します。終わったあとは心と身体がほぐれ、程よい疲労感と爽快感が気持ちいいプログラムです。

こんな人におすすめ！

・ヨガ経験者で、まだレッスンができていない方

・ヨガスタジオでレッスンをされており、これから独立して活動していきたい方

・ハピビンヨガが大好きな方

SHISEIコースについて

姿勢を改善し、本来の自信を取り戻すプログラム「SHISEIクラス®」を学べるコースです。世界的なスポーツアスリートの協力のもと完成したスポーツ指導理論“ハルメソッド”とヨガの要素を掛け合わせた姿勢改善プログラム「SHISEIクラス®」は、専用のシリコンゴム製フィットネスギア「楽体（らくだ）」を使って肩甲骨を動かし、肩の位置を矯正していきます。肩が正しい位置に戻ることで、猫背改善、巻き肩改善、スマホ首などに効果が期待できます。また女性にとって特に大切な骨盤底筋が鍛えられ、骨盤の歪みや腰痛などの悩みも解消できます。なにより、鏡に映る自分の姿を見るのが楽しみになります。

こんな人におすすめ！

・ヨガに関わらずレッスンをしたことがある方

・ヨガは未経験でも運動が好きな方

・人に教える事が好きな方

ジュンナ(ハピビンヨガ/SHISEI 1期生)

ハッピーヴィンヤサフローヨガやSHISEIクラス®を学ぶことができるのはもちろんのこと、人として、インストラクターとして学ぶことが多くあり、成長できるのがこのAYAアカデミーです。私は特にコミュニケーション面で成長できました！元々ヨガインストラクターとしてレッスンをしていましたが、アカデミーに入ってからレッスン受講者が、約3倍ほど増えました！アカデミーで学んだコミュニケーションの取り方を意識してから受講者数が変化していき、生徒さんとの距離感の良さを実感することができています。そして、素敵な仲間ができました！アカデミー在籍中も、卒業後も、尊敬でき高め合える仲間のおかげで成長できていると感じます。卒業後も手厚くサポートしてくださるAYAさんをはじめ、一緒に学んできた仲間にとても感謝しています。このAYAアカデミーに入らなければこんなにも素敵な環境はなかったと思います。日々多くの人にハッピーを伝えられるようにパワーアップし続けていきたいです♡

KAORI(SHISEI 1期生)

結婚・出産・闘病で運動をする機会が減り、体型や姿勢が崩れ気持ちが落ち込んでいた時、SHISEIクラス®と出会いました。継続して参加したらみるみるうちに姿勢が良くなり、心も前向きにそして自信を取り戻して自分を好きになれました♡ 過去にインストラクターの経験はありませんでしたがSHISEIコースに挑戦することを決めました！そして2021年10月、最終テストに合格し2ヶ月後の12月からレッスンを始めています！AYAアカデミーはスキルアップだけではなく人としての魅力や豊かな心が成長できる学びの場です。価値のある時間を過ごせたことに感謝しています。

Azusa(ハピビンヨガ/SHISEI 1期生)

AYAさんをInstagramで拝見し何か身体を動かしたい、でもダンスは恥ずかしさがあるが、このハピビンだったら楽しそうと実際にレッスンを受け思ってた通りすごく楽しくてこれだったら自分も楽しくみんなも楽しくできる‼️そして当時同じシングルマザーでもポジティブに過ごしてるAYAさんに憧れ、私も自分に自信をもち楽しく進んでいきたい‼️と想いAYAアカデミーに参加しました！実際ヨガ経験はゼロに等しい私が果たしてできるのかなって不安もありました。だけど同期のみんなからの支えやAYAさんのフランクな優しさで自分でもできるかもと一つ一つ乗り越える強さ、人と人の繋がり、そしてどんな自分でも受け入れる自己受容‼️ヨガやSHISEIを通じて人生を楽しく生きていく芯を私は１番学ばせてもらったと感じてます‼️ 現在はお仕事もしながらレッスンも開催しています！私はAYAアカデミーで自分に自信がどんどんついてきて学んだHappyを私なりの形でこれからは私が誰かに伝えていける伝道師となっていきます‼️