女性専門ダイエット&ボディメイクトレーナー
『美味しく食べて栄養補給』＋『自分に合うトレーニング』 で 女性らしいキレイな身体作りを推奨してます🍀 . 🔻全米ｴｸｻｻｲｽﾞ&ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会認定ﾄﾚｰﾅｰ(NSCA) 🔻骨格診断協会認定ﾌｧｯｼｮﾝｱﾅﾘｽﾄ .
動画内で使用してる材料や調理器具をまとめています💡
＼ #あみんレシピ の総再生数は4500万越え／ オートミールを使ったレシピや簡単レシピなど様々なダイエット料理・スイーツレシピを投稿中。たまに声真似をしてますが笑、レシピを試して痩せた！等の嬉しいお言葉を頂いております。TikTokのみ掲載しているレシピもあり📝
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